Depressione
Psicologa Psicoterapeuta a Vicenza
La Depressione è un disturbo oggi giorno molto diffuso. L’OMS ha dichiarato che sarà uno dei disturbi maggiormente riscontrabili entro il 2030. Nonostante tutto ciò, solamente il 30% delle persone che ne soffrono, riceve cure adeguate, spesso attivate in ritardo.
La depressione si presenta come un disturbo caratterizzato da tristezza, sensazione di vuoto interiore, perdita di interesse, incapacità di trarre piacere dalle cose della vita, senso di colpa, difficoltà nel prendere sonno, risveglio precoce, ansia, diminuzione o aumento dell’appetito, agitazione o rallentamento psicomotorio, mancanza di energia e scarsa capacità di concentrazione. I sintomi tendono ad avere un decorso ricorrente e nel tempo diventare sempre più gravi, fino a compromettere la capacità di prendersi cura di sé, dell’altro e delle proprie responsabilità lavorative e sociali. Si possono incontrare anche idee suicidarie, autosvalutazione patologica o rallentamento psicomotorio.
Spesso si tende ad evitare le situazioni di gruppo o sociali che possono esporre a critica e rifiuto, o le si vive con ansia e agitazione. Per questo una persona depressa si isola e si sente sempre sola ed incompresa.
Molto spesso l’ambiente circostante non capisce chi soffre di depressione e pensa che con una buona dose di volontà si possa “guarire”. Questo può diventare un’ulteriore fonte di sofferenza in quanto alimenta l’idea di fallimento e di insuccesso costantemente presente, innescando sempre più un giudizio di inadeguatezza ed indesiderabilità.
Quando si pensa che non c’è più niente da fare, quando tutto ha perso di senso, bisogna chiedere aiuto. Risulta estremamente fondamentale un supporto psicoterapeutico efficace che, non solo valuti lo stato degli episodi depressivi, l’età della persona e le sue aspettative, ma soprattutto sappia accogliere e comprendere la persona e aiutarla a riprendere la propria quotidianità.